Einführung in die ayurvedische Ernährung
Dr.in Ute Hoffmann
Inhalt:
Die ayurvedische Ernährung strebt eine gesunde Balance unserer körperlichen
und geistigen Kräfte an. Hier erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie im Alltag ayurvedische Empfehlungen für mehr Genuss und Vitalkraft nutzen können. Beim ayurvedischen Kochen spielen unterschiedliche Faktoren zusammen: unser Körpertyp und Lebensalter, der Wechsel der Jahreszeiten, die Eigenschaften der Lebensmittel, die Art der Essenszubereitung und die Gestaltung der Mahlzeiten.
Beitrag: € 20,00
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