Online-Seminare, Webinare
Yoga führt durch Körper- und Atemübungen zu einem entspannten körperlichen und geistigen Zustand. Ziel ist: mehr Beweglichkeit – Kräftigung der Muskeln – Verbesserung der Atmung und der Körperhaltung – Stärkung des Immunsystems – mehr Vitalität – Stressabbau und Entspannung. W220B06 Kursleitung: Isa Huberta Rieckmann Ort: Online Beginn: Di. 13.04.2021, 9:00 – 10:30 Uhr (8 x)…
Achtsamkeit ist eine innere Haltung, die das bewusste Wahrnehmen und das Fokussieren auf das Hier und Jetzt ermöglicht. Indem wir unsere Achtsamkeit auf die Atmung und den Körper lenken, können wir zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit kommen. Unwichtiges tritt in den Hintergrund und kann losgelassen werden. Dieses Konzept findet mittlerweile auch im medizinischen Bereich seine…
Yoga und Meditation helfen uns, im Hier und Jetzt präsent zu sein. So können Sie das Gedankenkarussell stoppen und Entspannung und Klarheit finden. Mit „achtsamen Bewegungen“, sanften yogischen Dehnübungen, Meditation und bewusstem Atmen werden körperliche Anspannungen abgebaut und die innere Ruhe hergestellt. Dadurch lernen Sie, den Stress besser abzubauen und eventuelle Schlafprobleme zu lindern. W220B04…
Sie erlernen die Grundstruktur der deutschen Sprache sowie Wörter und Redewendungen, um sich in alltagsrelevanten Situationen zurechtzufinden. Der Kurs vermittelt weiters Inhalte zum Werte- und Orientierungswissen. Zielgruppe: Personen ohne Deutschkenntnisse. W220D05 Kursleitung: Krisztina Kavan, MAS Ort: Online Beginn: Di. 23.03.2021, Dienstag, Donnerstag; 16:00 – 17:30 Uhr (2 UE) Dauer: 25 x, 4 UE pro Woche,…
Sie erweitern Ihre selbstständige Sprachkompetenz anhand alltagsrelevanter und aktueller Themen in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben zum Erreichen der Niveaustufe B2. Der Kurs vermittelt weiters Inhalte zum Werte- und Orientierungswissen. Zielgruppe: Personen mit Deutschkenntnissen auf der Niveaustufe B1. W220D11 Kursleitung: Mag.a Gabriele Toth-Sonns Ort: Online Beginn: Mi. 17.03.2021, 18:00 – 19:30 Uhr (8…
In diesem Online-Kurs lernen Sie die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung kennen. Sie lernen, wie Sie Fehler beseitigen können, die beim Fotografieren entstehen oder interessante Effekte in Ihre Bilder integrieren. Neben technischen und kreativen Fertigkeiten werden auch Fragen des Urheberrechts und verschiedener Lizenzen geklärt. Durch viele praktische Übungen werden die neuen Fähigkeiten praktiziert und gefestigt. W220C09…
Der Kurs bereitet mit Modelltests auf die Prüfung vor und Sie erhalten Informationen zum Ablauf der Prüfung. Zielgruppe: PrüfungskandidatInnen mit Sprachniveau B1. W220D14 Kursleitung: Mag.a Krisztina Wolf Ort: Online Beginn: Mi. 10.02.2021 bis Mi. 17.02.2021, 15:00 – 16:30 Uhr (2 x, 4 UE) Beitrag: € 48,00 Anmeldung: 0 33 52/ 34 525, oberwart@vhs-burgenland.at
In diesem Sprachkurs vertiefen und erweitern Sie Ihren Wortschatz, um sich im Alltag zurecht zu finden. Der Schwerpunkt liegt in der Konversation, um Sprechhemmungen abzubauen. Zielgruppe: Personen mit Deutschkenntnissen auf der Niveaustufe A2. W220D13 Kursleitung: Mag.a Gabriele Toth-Sonns Ort: Online Beginn: Di. 02.02.2021, 9:30 – 10:00 Uhr (6 x, 12 UE) Beitrag: € 60,00 Anmeldung:…
In diesem Kurs erwerben Sie einfache gebräuchliche Phrasen und Redewendungen, um sich in relevanten Urlaubssituationen verständigen zu können. Zielgruppe: Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. W220P02 Kursleitung: Luz Crisanto Calle de Feymann Ort: Online Beginn: Di. 02.02.2021, 18:00 – 19:30 Uhr (6 x, 12 UE) Beitrag: € 72,00 Anmeldung: 0 26 82/ 61 363, info@vhs-burgenland.at
Jetzt ist es wieder Zeit aktiv zu werden. Mit einem vielseitigen und effizienten Ganzkörpertraining bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung, fördern ihre Koordination und stärken Ihre Kondition und Ausdauer. Ein ideales Fitness- und Bewegungstraining um Kalorien zu verbrennen und den Winterspeck wieder loszuwerden. W220B09 Kursleitung: Suzan Strassner Ort: Online Beginn: Mo. 01.02.2021, 18:00 – 19:00…