Schlafen ist wichtig für die Regeneration des Körpers. Bekommt der Mensch auf Dauer zu wenig Schlaf oder leidet die Schlafqualität, kann das nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit verringern, sondern auch zu mentalen Blockaden führen. Andererseits kann eine verbesserte Schlafqualität unsere Stresstoleranz erhöhen und unsere innere Balance nachhaltig fördern. Vortragender: Patrick Jesenko, MSc Beitrag: € 15,00…
Die Klimakrise ist Realität. Wir spüren ihre Auswirkungen im Alltag. Das Klima hat sich seit unserer Kindheit drastisch verändert. Die drei Säulen – Ernährung, Wohnen und Mobilität – werden detailliert besprochen. Es werden konkrete Handlungsoptionen aufgezeigt, mit denen Sie selbst aktiv werden oder noch effektiver Klimaschutz betreiben können. Vortragender: DI Christoph Kuh Beitrag: € 20,00…
Erfahren Sie aus erster Hand Fakten aus fünfzehn Jahren Kosten- und Emissionsbuchhaltung eines Dieselautos im Vergleich zu einem Elektroauto. Die Vorteile beider Varianten werden anschaulich dargestellt und die Kosten gegenübergestellt. Der Vortragende zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie mit Ihrer Mobilität Geld sparen können – effektiver als mit jedem Sparbuch. Vortragender: DI Christoph Kuh Beitrag:…
In diesem Webinar wird die Entwicklung des Hundes von seinen wilden Vorfahren bis zur heutigen Domestizierung erklärt. Sie erfahren, warum Hunde jagen, einschließlich ihrer biologischen und instinktiven Gründe wie Nahrungssuche und Territorialverhalten. Möglichkeiten, wie etwa durch Training und Gehorsam, Sozialisierung und Ablenkungen sowie den Einsatz von Leinen, werden vorgestellt, um diesem Jagdverhalten entgegenzuwirken. Vortragende: Melina…
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. In diesem Webinar lernen Sie Techniken kennen, um sich Gesichter und Namen einzuprägen. Auch der Gedächtnissportler Boris Konrad schaffte es damit ins Guinness-Buch der Rekorde – 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in…
Sie fühlen sich zu Hause auf der Couch wohler als auf einer Party? Sie telefonieren nicht so gerne, sondern schreiben lieber Nachrichten? – und sind unsicher, ob das „normal“ ist? Wir leben in einer Welt in der die Kontaktfreudigen, die Lauten, die Wortgewandten, die Geselligen und die Aktiven den Takt angeben. In diesem Vortrag beleuchten…
Depression ist eine der am weitesten verbreiteten psychischen Störungen, die weitreichende Auswirkungen auf die Betroffenen, ihre Angehörigen und die Gesellschaft hat. Viele Langzeitkrankenstände und Berufsunfähigkeitspensionsanträge stehen damit in Zusammenhang. Sie erfahren wie Depressionen entstehen bzw. wie man ihnen vorbeugen kann, welche Rolle dabei körperliche, psychologische und soziale Faktoren spielen, wie man sie bei verschiedenen Menschengruppen…
Unterscheiden sich die Arbeitsrealitäten von queeren Menschen? Und weshalb sollte das überhaupt jemanden interessieren? In den „Sozialen“ Medien und in manch einer Diskussionsrunde bekommt man den Eindruck, plötzlich geht es nur mehr um queere Themen? Wie können solche Debatten entstehen und wird Sprache zu einem Minenfeld für Kränkungen? Wir schauen uns das im Zusammenhang mit…
„Queere“ Themen sind manchmal Zündstoff für den Familienfrieden. Was steckt dahinter? Und wie finden wir zu einem leichteren Umgang mit queeren/LGBTIQA*-Themen in Familie und Freundeskreis? Dazu müssen wir etwas aufeinander zugehen und die Sprach-Codes entschlüsseln, damit wieder Gespräche auf Augenhöhe möglich sind. Denn auch die Bedürfnisse der Angehörigen sind es wert, gehört zu werden. Im…
Anregungen für Eltern, wie sie ihre Kinder gut bei der digitalen Mediennutzung begleiten können Sachbücher und Expertisen warnen uns vor den Auswirkungen des Smartphones auf die Entwicklung von Kindern. Vieles davon ist widersprüchlich – auf was also können wir vertrauen? In diesem Elternvortrag bringen wir die neuesten Erkenntnisse ein und besprechen, wie ein ausgewogener Umgang…