Yoga für Schwangere ist eine Methode, den verändernden Körper wahrzunehmen, den immer wieder aufkommenden Gefühlen mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu begegnen. Atmung, Meditation und Entspannungsübungen steigern Ihr Wohlbefinden und intensivieren Ihre Bindung zum Kind. Probleme wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Schwangerschaftsstreifen lassen sich durch gezielte Yogatechniken vermindern.
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Kursleitung: Elisabeth Gmeiner
Ort: Online
Beginn: Fr. 26.11.2021, 18:30 – 19:30 Uhr (8 x)
Beitrag: € 56,00
Anmeldung: 0 33 52/ 34 525, oberwart@vhs-burgenland.at