Mit Yoga beweglich in den Tag
Dr.in Ute Hoffmann
Inhalt:
Die Yoga-Körperübungen (Asanas) kräftigen und dehnen die Muskeln, wobei dem freien Atmen besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird. Ein guter Start in den Tag, um die Beweglichkeit zu fördern und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Beitrag: € 32,00
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