EFT (Emotional Freedom Techniques auch Tapping genannt) ist eine Klopftechnik, die man in kurzer Zeit selbst erlernen und anwenden kann. Man benötigt nichts weiter als die eigenen Hände. Mit den Fingerspitzen von Zeige- und Mittelfinger stimuliert man klopfend bestimmte Meridianpunkte, ähnlich wie bei der Akupressur und regt damit den Energiefluss im Körper an. Dadurch können mentale Blockaden (z.B. Selbstzweifel) bzw. psychische Belastungen (z.B. Stress, Ängste) gelindert werden.
X112B08
Kursleitung: Heidemarie Tuider
Ort: Online
Beginn: Di. 23.11.2021, 19:00 – 20:00 Uhr (2 x)
Beitrag: € 24,00
Anmeldung: 0 33 22/ 43 129, guessing@vhs-burgenland.at