Wenn Sie das Gefühl von Verspannungen und müden Beinen kennen, erhalten Sie hier Vorschläge für Übungen, mit denen Sie locker durch den Arbeitstag kommen. Wir bieten Ihnen einen
Leitfaden zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers – Bewegungsvorschläge, die Sie im Büro leicht durchführen können. Die vorgestellten Übungen sind vielfältig und ermöglichen es Ihnen
sich Ihr individuelles Programm zusammenzustellen, abgestimmt auf Ihre Vorlieben und Bedürfnisse.
W120B01OL
Kursleitung: Monika Jandl
Ort: online
Termin: Di. 17.11.2020 und 24.11.2020, 16:30 – 17:30 Uhr
Beitrag: € 12,-
Anmeldung: 0 26 82/ 61 363, info@vhs-burgenland.at