Unser Leben ist voll von Aufgaben und Erledigungen, die stets bewältigt werden wollen. Als Folge werden eigene Bedürfnisse oft vernachlässigt oder vergessen. „Ich habe keine Zeit“ ist der berühmte Satz, wenn es um Selbstfürsorge geht. „Leben anstatt nur zu funktionieren“ ist das zentrale Thema, welches vor Burnout und Krankheit schützen und Freude in den Alltag bringen soll. Dabei geht es um kleine Aufmerksamkeiten, die uns das Leben leichter und freudiger machen können. An diesem Abend lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie dauerhaft und nachhaltig Lebensfreude generieren und kurze Übungen im Alltag einsetzen können.

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Vortragende: Beatrix Marth
Ort: Güssing – VHS/ Schulstraße 6, KUZ oder online
Termin: Mi. 26.01.2022, 18:30 – 20:30 Uhr
Beitrag: € 18,00
Anmeldung: 0 33 22/ 43 129, guessing@vhs-burgenland.at