Termin Informationen:

  • Di
    02
    Jun
    2020

    Rückenfit

    08:00 - 09:00Online, 6 x

    Rückenfit
    Sonja Reiter

    Inhalt:
    Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit tragen zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen, auf Ihre Körperhaltung zu achten, sich zu entspannen und das Erlernte im Alltag anzuwenden.

    Beitrag: € 30,00
    Anmeldung: 0 21 72/ 88 06 oder frauenkirchen@vhs-burgenland.at

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