Termin Informationen:

  • Di
    20
    Apr
    2021

    Fit ohne Geräte - Training mit dem eigenen Körpergewicht

    19:00Online

    Muskeln aufbauen, den Körper straffen und die Fitness ganz ohne Geräte steigern - kann das klappen? Ja! Unter diesem Training versteht man ein Kraft- und/oder Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Die Intensität kann jede(r) Fitnesstreibende(r) selbst bestimmen. Mit wenig Aufwand zu mehr Wohlbefinden.

    W220B08
    Kursleitung: Sonja Reiter
    Ort: Online
    Termin: Di. 20.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr (8 x)
    Beitrag: € 48,00
    Anmeldung: 0 21 72/ 88 06, frauenkirchen@vhs-burgenland.at

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